在現今的數位時代,網路已經成為人們生活中不可或缺的一部分,許多企業也透過網路手段來拓展消費者市場。然而,網站的設計與上線只是第一步,如何讓消費者找到你的網站,就成為了許多企業排擠的問題。
為此,許多企業開始投入SEO(Search Engine Optimization,搜尋引擎最佳化)的行銷之中,並開始使用各式各樣的SEO軟體來提高網站在搜尋引擎上的排名。這裡,我們就來介紹一些行銷軟體與SEO軟體,讓你更了解如何使用這些神器提升網站在搜尋引擎上的排名。
首先,使用Google Analytics軟體來收集網站的數據,透過分析網站的流量與使用情況,可以輕鬆了解網站哪些地方需要進行改善,進而提高網站在搜尋引擎上的排名。
另外,使用Google AdWords軟體可以透過廣告投放吸引更多的搜尋流量,並根據搜尋關鍵字的競爭程度調整廣告費用,達到最大化的廣告效益。
除此之外,還有專門針對SEO進行優化的軟體,如Moz、Ahrefs、SEMrush等,這些軟體提供了詳細的SEO指標分析,透過網站詳細的優化,可以讓網站更容易在搜尋引擎上被搜尋到。
總結來說,SEO軟體是網路行銷不可或缺的重要元素,透過這些軟體,企業可以解決許多排擠問題,提升網站在搜尋引擎上的排名,吸引更多的消費者訪問網站。
婦人產後罹應力性尿失禁 接受1療法免挨刀即解決困擾
【NOW健康 陳曉彤/台中報導】 42歲雙寶媽「阿娟」平時熱愛運動,但產後跳舞或跑步總會憋不住尿,經常濕一片,只好整日在家看電視,導致體重暴增,讓她十分苦惱。阿娟就醫檢查後,確診為「應力性尿失禁」,由於不想動手術,便聽從醫師建議,採用尿道填充注射療法,漏尿情形總算獲得改善。
尿失禁不一定需手術 症狀輕微可先嘗試保守治療
亞洲大學附屬醫院婦女泌尿科主任蕭子玄說明,應力性尿失禁是指當大笑、搬重物、咳嗽或打噴嚏時,腹部壓力突然增加,連帶造成膀胱內壓力也上升,萬一患者的尿道阻力太低,就會導致尿液漏出,好發於多次生產、胎兒體重較重、停經後及肥胖的患者。
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病人該如何選擇治療方式?蕭子玄分析,若只有在用力咳嗽或跳躍,才會漏出一點點尿,平時不需護墊或衛生棉保護,這類患者適合較保守的治療;反而是起身或走動就會漏尿,平時需使用護墊才不會弄濕褲子,則屬於嚴重等級,治療選項應選擇較積極的方式。
據醫師描述,案例中的患者起初以為應力性尿失禁都必須手術治療,因此十分排斥就醫,這幾年來一直維持鴕鳥心態,直到告知她的症狀可透過尿道填充注射療法改善,才讓患者卸下心防接受治療,療程注射後隔天陳小姐就明顯感覺到較不會漏尿,也沒有痛感或傷口,令她覺得相當神奇。
怕痛者的新選擇! 治療應力性尿失禁能免開刀
蕭子玄指出,應力性尿失禁的患者在接受治療時,會考量其年齡、運動量、生活習慣及與伴侶的關係,並根據骨盆肌肉肌膜層對排尿器官的支撐力量及漏尿嚴重度,再規劃個人化的治療計劃。臨床上通常會先透過提肛訓練等保守性治療,觀察恢復情形,若改善幅度有限,則建議中段尿道懸吊微創手術治療,但相較於微創手術仍有傷口問題。
蕭子玄提到,許多怕痛的女性期待能有「比微創更微創」的治療方式,這時建議採用經由膀胱內視鏡填充物注射在尿道,藉此增加尿道的阻力,改善應力性尿失禁,優點為介於藥物與手術之間的折衷選擇,兼具免開刀及效果佳等優點,且併發症極少,加上注射的填充物為不可吸收凝膠材質,經過官方嚴格認證,較能符合患者期待,對於不適合或不想手術的患者,提供不一樣的選項。
蕭子玄提醒,許多女性長期受應力性尿失禁所苦,因羞於啟齒不敢就醫,影響生活品質,其實治療方式相當多元,醫師完整評估後會提供個人化的治療方式,所以積極的就醫態度是擺脫尿失禁的第1步。
# 首圖來源/Freepik
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